Tecnonutri - Dieta para Emagrecer com Saúde

Nós sabemos como é difícil manter o foco e disciplina quando a sua rotina é quebrada, como nesse momento em que temos que ficar em casa.

São muitas tentações em casa... lanches no armário, guloseimas na geladeira e muitas outras coisas.

Então, para se blindar dessas tentações, conte com o Tecnonutri para saber o que comer, se manter saudável e, ainda, ter um plano de treinos para fazer em casa!

E você pode usar o Tecnonutri para manter toda a sua vida saudável equilibrada, pois no nosso app você encontrará:

✔ Alimentação saudável:

Dicas nutricionais, como sugestões do que comer e quando comer. Além de protocolos de jejum intermitente e chat para tirar suas dúvidas com nutricionistas

✔ Corpo em forma:

Um plano de treinos para ser realizado em casa, quando você quiser, sem depender do uso de aparelhos. Ou seja, você vai conseguir treinar só com o seu corpo, sem ter que sair de casa para ir até a academia.

✔ Produtividade e sanidade mental:

Você sente que em tempos de crise você fica mais ansiosa? Ou então, sente que quando está trabalhando de casa o trabalho não "rende"?

No Tecnonutri você também encontrará ajuda para esses problemas, com a ajuda do nosso Chá, as trilhas de meditação guiada e também lives com psicólogas.

E então, você ainda vai sair de casa para arriscar a sua saúde ou prefere contar com o Tecnonutri para te ajudar nesse momento difícil? Baixe, agora, o app!

Além disso, no Tecnonutri você também encontra:

Contador de calorias

✔ Acompanhamento diário: veja quantas calorias você consumiu no seu dia e por refeição. Aprenda a fazer escolhas mais inteligentes

Lembretes para beber água

✔ Beba água: aqui você não vai esquecer de se manter hidratado para deixar seu metabolismo sempre no ritmo para alcançar resultados na dieta e hábitos mais saudáveis!

✔Acompanhamento de dieta

✔ Tabela nutricional e caloria dos alimentos

✔ Poste no Feed: Compartilhe fotos, receitas e dicas para incentivar e se manter na dieta. Você também pode acompanhar os pratos de outros usuários para se inspirar com cardápios e se motiva ainda mais!

✔ Defina sua meta: perder peso, ganhar massa muscular ou ter uma alimentação saudável? Fale com a Tecnonutri Jessica e ela vai te dizer em quanto tempo você vai alcançar as suas metas na dieta!

Baixe o aplicativo e comece a ver os resultados do seu novo estilo de vida!